Träningsläger

 

Xantusia Kalifornien 20-29 mars 2018

Ett nytt och unikt läger till min gamla träningsbas i Kalifornien som jag använde mig av under min aktiva karriär. Valyermo eller Xantusia som det kallas ligger ca 90min bilfärd från Los Angeles och är en väl bevarad hemlighet som erbjuder den mest varierande och spektakulära träningen jag har upplevt.  Vi kommer bo på hög höjd och cykla och springa på vägar och stigar från allt mellan 700m till 2500m över havet. Cyklingen görs på så nära nog bilfria vägar man kan komma i allt från helt flack terräng till långa utmanande stigningar och bergsrundor.  Löpningen erbjuder ett stort nätverk av kuperade stigar och grusvägar i bergen kring Pacific Crest Trail samtidigt som det finns flackare alternativ för snabbare löpning.

I lägret ingår:

-       Del i två- eller flerbäddsrum

-       Alla måltider inklusive snacks

-       Ledarledda sim-, cykel-  och löppass

-       Styrke- och rörelseträning med PT

-       Föreläsningar/frågestund

Pris 16000kr per person. Flyg och transport tillkommer. Prisexempel flyg till Los Angeles 3000-4000kr. Obs väldigt begränsat antal platser till lägret.