Träningsfilosofi
Min träningsfilosofi grundar sig på teoretiska kunskaper men också erfarenheter och lärdomar från min egen idrottskarriär. Förutom studier vid GIH, med en B-uppsats inom nutrition, har jag haft förmånen att jobba med och lärt mig av några av de främsta tränarna och experterna inom idrottsfysiologi, biomekanik samt aerodynamik.

Jag tror på en helhetssyn där alla delar av prestation och personlig utveckling är viktiga. Beroende på var man befinner sig i sin träning, vilka mål och vilken livssituation man har, skräddarsys träningsprogram efter varje individ. Målet är att du ska få din träning anpassad för att fungera optimalt efter just dina förutsättningar. 

 
black-windows_542931.jpg
 

Främsta idrottsmeriter:

·       1:a Wildflower triathlon USA

·       1:a UK 70.3 Ironman

·       1:a Timberman 70.3 Ironman

·       1:a Norseman Xtreme triathlon

·       1:a Nautica Malibu triathlon

·       3:a EM 70.3 Ironman

·       9 SM-segrar från sprint till långdistans

·       SM guld lagtempo cykel

Tränarmeriter:

·       VM-medalj duathlon (Senior/Elit)

·       Flertal SM-medaljer i triathlon och cykel(Senior/Elit)

·       Internationella topplaceringar inklusive Topp-5 EM triathlon(Senior/elit)

·       Flertal Hawaii-kval (AG)