PROGRAM
Triathlon
Ett enklare och billigare alternativ till den individuella coachingen. Här får du ett 8 månader långt träningsprogram mot en halv-ironman eller en Ironman. läs mer..
Marathon
Marathonupplägget bygger på samma principer som triathlonprogrammen men enbart för löpning och mot marathon-distansen. 5 mån. Läs mer..
Bikefit
Att sitta bra på cykeln innefattar en rad olika parametrar såsom komfort, aerodynamik och effektutveckling. Att göra en så kallad bikefit innebär att optimera dessa parametrar i sittställningen utifrån varje persons individuella förutsättningar. Läs mer..
Individuell Coaching
De individuellt utformade träningsprogrammen innebär att du får ett träningsschema utformat utifrån dina fysiska förutsättningar och livssituation. Läs mer ...